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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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包崑 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腎內科
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尿酸高可通過飲食調節改善，必要時需就醫。長期尿酸高可能導致痛風等疾病。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-31 19:50
1.避免高嘌呤食物：如海鮮（蝦、蟹等）、動物內臟（肝、腎等）、火鍋湯。
2.限制中嘌呤食物：適量少吃魚（如鱸魚、鯽魚）、禽類（雞肉、鴨肉）。
3.適宜食物選擇：多吃低嘌呤的蛋、米、面、蔬菜（除菠菜）、水果。
4.增加水分攝入：每天喝足夠的白開水，促進尿酸排泄。
5.控制糖分攝入：減少高糖飲料、甜點的食用。
6.注意飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食調整有助于控制尿酸水平，但如尿酸過高或出現癥狀，應及時就醫，遵循醫生建議治療。
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