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即問即答

舌頭邊緣呈鋸齒狀的原因、飲食及食療方法是什么

2024-12-08 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

舌頭邊緣鋸齒狀是什么原因?應該吃什么?有什么食療的方法?

回答1
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付志明醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

舌頭邊緣呈鋸齒狀，通常稱為齒痕舌，可能由多種原因引起，如脾虛濕盛、陽氣虛衰、肝郁氣滯、飲食積滯、濕熱內(nèi)蘊等。 1.脾虛濕盛：脾主運化水濕，脾虛則運化失常，水濕內(nèi)停，導致舌頭腫大出現(xiàn)齒痕。可食用一些健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。 2.陽氣虛衰：陽氣不足，不能溫化水液，水濕泛濫，舌頭也會有齒痕。適當多吃些溫熱補陽的食物，如羊肉、核桃等。 3.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結，影響脾胃功能，導致水濕停滯。可通過食用玫瑰花、佛手等疏肝理氣的食物來調(diào)理。 4.飲食積滯：暴飲暴食或飲食不規(guī)律，導致食物積滯胃腸，阻礙脾胃運化，引起齒痕舌。此時應注意飲食清淡，多吃易消化的食物，如山楂、蘿卜等。 5.濕熱內(nèi)蘊：體內(nèi)濕熱較重，也會出現(xiàn)齒痕舌。可食用一些清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜等。總之，舌頭邊緣呈鋸齒狀需要綜合調(diào)理，除了注意飲食，還應保持良好的生活習慣，適當運動，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-12-09 09:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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