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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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檸檬配枸杞泡茶具有多種益處,如補充維生素、增強免疫力、養肝明目、促進消化、抗氧化等。但飲用時也有一些注意事項,如過敏反應、飲用過量的影響、特殊人群的禁忌等。 1.補充維生素:檸檬富含維生素 C,有助于維持皮膚和黏膜健康。 2.增強免疫力:枸杞中的多糖成分能在一定程度上增強機體的免疫功能。 3.養肝明目:枸杞對肝臟有保護作用,還能緩解眼睛疲勞。 4.促進消化:檸檬可促進胃酸分泌,幫助消化食物。 5.抗氧化:兩者搭配能抵抗自由基對身體的損害。 6.注意事項: 過敏反應:部分人可能對檸檬或枸杞過敏,出現皮疹、瘙癢等癥狀。 飲用過量:可能導致胃腸道不適,如腹痛、腹瀉。 特殊人群:患有胃腸疾病、糖尿病、高血壓等人群應謹慎飲用。 檸檬配枸杞泡茶雖有一定好處,但應根據自身情況適量飲用。如有不適,及時就醫。
2024-12-09 07:35
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