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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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維生素E對人體有多種重要作用，如抗氧化、保護心血管、增強免疫等。但過量補充也可能存在風險，如有不適需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-31 21:03
1.抗氧化：能抵抗自由基對細胞的損傷，延緩衰老。
2.保護心血管：有助于降低心血管疾病風險，改善血液循環。
3.增強免疫：提高身體的抵抗力，減少患病幾率。
4.促進生殖：對生殖系統的正常功能有一定維護作用。
5.護膚美容：減輕皮膚炎癥，保持皮膚彈性和光澤。
總之，適量獲取維生素E對健康有益，但應通過均衡飲食來補充，必要時可在醫生指導下服用補充劑。
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