-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
提升性生活質量,需關注雙方情感交流、身體狀態、前戲技巧、心理放松和環境氛圍等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-31 21:09
1.情感交流:伴侶間保持良好溝通,分享喜好與感受。
2.身體狀態:保持健康生活方式,適當鍛煉,充足休息。
3.前戲技巧:延長親吻、愛撫時間,充分刺激敏感部位。
4.心理放松:避免緊張焦慮,專注于當下的愉悅。
5.環境氛圍:營造溫馨舒適、私密安靜的環境。
綜合以上多方面的努力,能有效提升性生活質量,增進雙方感情。
-