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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食選擇至關(guān)重要。要注意控制血糖,選擇合適的食品和飲料。病情嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2013-12-31 21:14
1.蔬菜類:如菠菜、西蘭花、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維,升糖指數(shù)低。
2.全谷物類:如燕麥、糙米、蕎麥等,富含膳食纖維,能延緩血糖上升。
3.低糖水果:像柚子、草莓、藍(lán)莓等,適量食用可補(bǔ)充維生素。
4.蛋白質(zhì)類:如魚肉、雞肉、豆腐等,能提供營養(yǎng),增強(qiáng)飽腹感。
5.飲品選擇:可以喝白開水、淡茶、低脂牛奶,避免含糖飲料。
糖尿病患者飲食要多樣化、適量化,注意監(jiān)測血糖,遵循醫(yī)生建議調(diào)整飲食。
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