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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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五香花生米具有補充營養、促進消化、增強飽腹感、調節血脂、抗氧化等作用。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-31 21:15
1.補充營養：富含蛋白質、脂肪、維生素等營養成分。
2.促進消化：其膳食纖維有助于腸道蠕動，促進消化。
3.增強飽腹感：能減少饑餓感，適合作為零食。
4.調節血脂：適量食用對調節血脂有一定幫助。
5.抗氧化：含有的維生素E等具有抗氧化作用。
適量食用五香花生米對身體有益，但不宜過量，以防脂肪攝入過多。
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