過量飲水，即短時間內攝入過多水分，通常情況下不會造成顯著危害，但對于特定人群，可能會帶來潛在的風險。以下是一些可能的負面影響：
1. 腎臟負擔：正常情況下，腎臟每小時可以處理約800-1000毫升的水分。過量飲水可能導致腎臟超負荷工作，嚴重時可引發水中毒，即低鈉血癥。
2. 電解質失衡：大量飲水可能導致血液中的鈉離子濃度降低，破壞體內電解質平衡，影響神經和肌肉功能。
3. 心肺壓力：過多水分會增加血容量，對心臟和肺部產生額外壓力，尤其是對心臟疾病患者來說，可能加重病情。
4. 水腫風險：對于已有水腫傾向或腎功能不全的個體，過量飲水可能導致水腫加重，影響血液循環。
5. 干擾藥物效果：某些藥物如利尿劑、抗心律失常藥等，需要配合特定的水分攝入量使用，過量飲水可能影響藥效。
總的來說，適量飲水對健康有益，但過猶不及。每個人對水分的需求不同，應根據個人體質和健康狀況調整飲水量。如有任何疑慮，最好咨詢醫生的建議，以確保飲水習慣既安全又健康。
藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。

在炎夏大量出汗后，或在高溫環境下勞作和大運動量活動出汗后，盡管口渴，也切勿貪圖一時痛快而快速大量喝水，而應當稍為休息后適量地飲水，必要時還可以在水中加少許食鹽，以避免出現“水中毒”。