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2013-12-31 21:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

骨折恢復(fù)期間飲食推薦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

相大勇副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

骨折后，合理的飲食有助于加速康復(fù)。需注意均衡營養(yǎng)，避免不當飲食影響恢復(fù)。如出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.富含蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、牛奶等，能促進組織修復(fù)。
2.高鈣食物：像豆制品、乳制品，利于骨骼生長。
3.新鮮蔬果：提供維生素C等，增強抵抗力，如橙子、西蘭花。
4.含膠原蛋白：如豬蹄、牛筋，增強骨質(zhì)韌性。
5.易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。
總之，骨折后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)充足，以促進骨折的良好愈合。
2013-12-31 22:09

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