手指甲上有豎紋可能由營養不良、過度勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等因素導致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能出現豎紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、豆類、菠菜、動物肝臟等，必要時在醫生指導下服用多維元素片、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片等。 2. 過度勞累：長期精神緊張、睡眠不足等，影響身體機能，可能導致指甲豎紋。需調整作息，保證充足睡眠，適當放松心情。 3. 指甲損傷：頻繁接觸化學物質、外傷等損傷指甲，引起豎紋。應避免指甲受損，使用溫和的清潔產品，受傷后注意防護。 4. 疾病影響：如扁平苔蘚、銀屑病等皮膚病，或慢性肝病、心臟病等，可能影響指甲狀態。需針對原發疾病治療，如銀屑病可使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，指甲的新陳代謝變慢，可能出現豎紋。這通常無需特殊治療。 手指甲上有豎紋一般不是嚴重問題，但如果豎紋加深、變寬、變色或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，遵醫囑治療。