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回答1
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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前列腺炎自我治療,要注意生活習慣、飲食、運動、心理和局部護理等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-01 07:22
1.生活習慣:避免久坐,規律作息,減少憋尿。
2.飲食:忌辛辣、油膩食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、深蹲。
4.心理:保持樂觀心態,避免焦慮緊張。
5.局部護理:注意會陰部清潔,溫水坐浴。
前列腺炎自我治療需要長期堅持,若癥狀加重,應及時就醫。
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