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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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背部刮痧后，需要注意保暖、避免洗澡、觀察皮膚、補充水分、注意休息等。 1.保暖：刮痧后毛孔張開，易受寒邪侵襲，應及時增添衣物，避免吹冷風。 2.避免洗澡：至少 3 小時內不要洗澡，防止濕邪入侵，引發不適。 3.觀察皮膚：留意刮痧部位有無破損、紅腫、疼痛，如有異常應及時處理。 4.補充水分：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 5.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復。 6.飲食清淡：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以免影響身體恢復。 7.避免劇烈運動：防止身體疲勞，影響刮痧效果。 總之，背部刮痧后遵循這些注意事項，有助于促進身體的恢復，減少不適癥狀的出現。如果出現嚴重不適，應及時就醫。
2024-12-09 06:38
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