闌尾炎手術后開始鍛煉的時間因人而異，通常取決于手術方式、個人恢復情況、術后并發癥、身體基礎狀況以及醫生建議等。 1.手術方式：如果是傳統的開腹手術，傷口較大，恢復較慢，一般建議在術后 2 - 3 周開始適當鍛煉。而腹腔鏡手術創傷小，恢復快，術后 1 - 2 周左右可嘗試鍛煉。 2.個人恢復情況：若術后傷口愈合良好，沒有感染、出血等并發癥，身體恢復較快，可較早開始鍛煉。反之，則需推遲鍛煉時間。 3.術后并發癥：若出現切口感染、腹腔膿腫等并發癥，需要先治療并發癥，待病情穩定后再考慮鍛煉，可能會延遲至術后 4 - 6 周甚至更久。 4.身體基礎狀況：身體強壯、平時經常鍛煉的人恢復能力相對較好，能更早開始鍛煉。而體質較弱者則需更長時間恢復。 5.醫生建議：醫生會根據患者的具體情況進行綜合評估，給出最適合的鍛煉開始時間。 總之，闌尾炎手術后的鍛煉時間不是固定的，患者應密切關注自身恢復情況，遵循醫生的建議，逐步恢復鍛煉，以促進身體康復。