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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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手肌腱和血管受傷后，飲食方面要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要戒煙戒酒。 1. 蛋白質：優質蛋白質有助于傷口愈合，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 維生素 C：能促進膠原蛋白合成，可從新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃中獲取。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，堅果、植物油中含量豐富。 4. 礦物質：如鋅，可促進細胞再生，在牡蠣、動物肝臟中較多。 5. 避免食物：辛辣食物如辣椒，可能導致血管擴張，影響恢復；油膩食物如油炸食品，會增加腸胃負擔；刺激性飲料如咖啡、酒等，不利于傷口愈合。 總之，手肌腱和血管受傷后的飲食調整對恢復很重要，合理膳食有助于促進傷口愈合和身體康復，但同時也要注意休息和遵循醫生的治療建議。
2024-12-09 02:07
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