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胃病患者適宜吃哪些食物？

2014-01-01 09:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

胃病患者適宜吃哪些食物？

回答1
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劉思德主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

胃病患者飲食調養很重要，包括規律進餐、選對食物、避免刺激、注意作息、調節心態等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食和睡前進食。
2.選對食物：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。
3.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，戒煙酒。
4.注意作息：保證充足睡眠，緩解工作壓力。
5.調節心態：保持平和心態，放松精神。
合理的飲食調養有助于胃病的恢復，但嚴重時需及時就醫。
2014-01-01 10:02

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