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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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肌膚長期缺水可從飲食、護膚、生活習慣、環境、治療方面改善。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-01 10:55
1.飲食：多喝水，多吃富含維生素的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃等。
2.護膚：使用保濕護膚品，如含透明質酸、甘油的乳液。局部可用蘆薈膠或維生素E乳涂抹。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。減少長時間處于空調房。
4.環境：可使用加濕器增加室內濕度。
5.治療：若缺水嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如尿素軟膏、魚肝油軟膏、維生素B6軟膏。
改善肌膚長期缺水需要綜合調理，堅持良好的習慣，必要時就醫治療。
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