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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕第四個月，孕婦身體和胎兒發育都進入關鍵階段，以下是一些注意事項，包括飲食、運動、產檢等方面。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-01 11:26
1.飲食營養：保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入，多吃魚類、蛋類、奶制品和新鮮蔬果。
2.適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動，增強體質，但避免劇烈運動。
3.睡眠休息：保持充足睡眠，左側臥位為宜，創造安靜舒適的睡眠環境。
4.預防貧血：定期檢查血常規，如有貧血，遵醫囑補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
5.產檢重要性：按時進行產檢，包括唐篩等，監測胎兒發育情況。
6.情緒調節：保持心情愉悅，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
7.注意個人衛生：勤換內衣褲，保持外陰清潔，預防感染。
總之，懷孕第四個月需要孕婦在多個方面加以注意，以保障自身和胎兒的健康。
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