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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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增加精液量可從改善生活習慣、調整飲食、治療相關疾病、避免不良行為、適度運動等方面著手。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，減少熬夜，避免過度勞累，有助于維持身體正常的生理功能，包括精液的生成。 2.調整飲食：多攝入富含鋅、硒、蛋白質等營養的食物，如牡蠣、蝦、堅果、蛋類、瘦肉等，為精子生成提供充足原料。 3.治療相關疾病：某些疾病如精囊炎、前列腺炎等會影響精液量，需及時就醫治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.避免不良行為：戒煙限酒，減少泡熱水澡、蒸桑拿等高溫環境的暴露，避免長時間久坐。 5.適度運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質，促進血液循環，對精液生成有益。 總之，要增加精液量，需要綜合采取多種措施，并保持良好的心態。如果精液量異常持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院男科就診。
2024-12-08 23:08
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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