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小孩子發燒飲食方面有何推薦

2024-12-08 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

小孩子發燒吃什么好

回答1
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張風忠護師

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小孩子發燒時，飲食應以清淡、易消化、富含營養為原則，可選擇粥類、湯類、水果、蔬菜等。比如小米粥、蔬菜湯、蘋果、香蕉、青菜。 1.粥類：小米粥營養豐富，容易消化，能為孩子提供能量。 2.湯類：蔬菜湯富含維生素和礦物質，如菠菜湯、西紅柿湯，有助于補充營養和水分。 3.水果：蘋果富含維生素 C 和纖維素，有助于增強免疫力；香蕉富含鉀，能補充因發燒流失的鉀元素。 4.蔬菜：青菜含有多種維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 5.飲品：適量飲用溫開水，能防止脫水。總之，小孩子發燒期間的飲食要注意營養均衡、清淡易消化，以幫助孩子盡快恢復健康。但如果孩子發燒持續不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。
2024-12-08 16:23

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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