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緩解宮寒痛經(jīng)的食物有哪些？

2014-01-01 12:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經(jīng)

問題：

緩解宮寒痛經(jīng)的食物有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫建華主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

宮寒痛經(jīng)是女性常見問題，嚴重時應就醫(yī)。日常飲食調(diào)理很重要，有些食物有助于緩解癥狀。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.紅棗：能補氣血，改善宮寒引起的痛經(jīng)。
2.桂圓：有溫暖子宮、補充營養(yǎng)的作用。
3.生姜：性溫，可促進血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)。
4.羊肉：富含蛋白質(zhì)和鐵，增強體質(zhì)，溫暖身體。
5.核桃：含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對子宮有一定的滋養(yǎng)作用。
6.當歸：能補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，但需在醫(yī)生指導下食用。
合理飲食對宮寒痛經(jīng)的調(diào)理有幫助，但如果癥狀嚴重，還需結合其他治療方法。
2014-01-01 12:53

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