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回答1
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禤國維 主任醫師
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每天喝一杯咖啡的影響受個體差異、咖啡種類、飲用時間等多種因素影響。包括對神經系統、心血管系統、消化系統、睡眠以及代謝的影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-01 12:54
1.神經系統：適量飲用可提神醒腦，但過量可能導致焦慮、失眠。
2.心血管系統：一般有助于血管擴張，但可能加重某些心臟疾病。
3.消化系統：可能促進胃腸蠕動，但也可能引起胃酸分泌過多。
4.睡眠質量：易導致入睡困難、睡眠淺等問題。
5.代謝方面：有助于提高新陳代謝，但對某些敏感人群可能影響血糖穩定。
總體而言，每天一杯咖啡對健康的影響因人而異。若飲用后出現不適，應減少或停止飲用。
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