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            銀耳蓮子羹有何作用?

            食療

            銀耳蓮子羹作用是什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉業娟 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              銀耳蓮子羹具有滋陰潤肺、養心安神、健脾止瀉、美容養顏、增強免疫力等作用。 1.滋陰潤肺:銀耳能滋陰潤肺,緩解肺燥咳嗽、咽喉干燥等癥狀。 2.養心安神:蓮子可養心安神,有助于改善心煩失眠、神經衰弱等情況。 3.健脾止瀉:對于脾胃虛弱導致的腹瀉、食欲不振有一定的調理作用。 4.美容養顏:其中的膠原蛋白能增加皮膚彈性,減少皺紋,使肌膚光滑細膩。 5.增強免疫力:富含多種營養成分,為身體提供能量,增強機體的抵抗力。 總之,銀耳蓮子羹是一道營養豐富且具有多種保健作用的美食,但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現嚴重不適,應及時就醫。

              2024-12-09 05:26
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