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造成肥胖的原因有哪些？

2014-01-01 13:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

造成肥胖的原因有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王堯主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

造成肥胖的原因較多，常見的包括飲食因素、遺傳因素、內分泌因素、心理因素和缺乏運動等。肥胖可能引發多種健康問題，如有相關困擾，建議及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多，如油炸食品、甜食等。
2.遺傳因素：部分人由于遺傳，身體代謝率較低，容易導致脂肪堆積。
3.內分泌因素：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病會影響代謝。
4.心理因素：壓力大、情緒不穩定時，可能通過過度進食來緩解，導致肥胖。
5.缺乏運動：身體消耗能量減少，多余能量轉化為脂肪儲存。
6.睡眠因素：睡眠不足或睡眠質量差，可能影響激素分泌，導致肥胖。
7.年齡因素：隨著年齡增長，代謝率逐漸下降，容易發胖。
總之，肥胖通常是多種因素共同作用的結果。保持健康的飲食和生活方式，有助于預防肥胖。
2014-01-01 13:28

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