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2014-01-01 13:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓不能吃的食物

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

你好，高血壓不能吃很多的鹽，食鹽攝入應該逐漸降至六克以下的，就相當于普通啤酒蓋瓶去除膠墊后，一瓶蓋兒相當于為六克食鹽，并且不能吃太多的咸菜，還有鹽腌制的食品，比如榨菜咸鴨蛋，還有松花蛋等，每天這個食鹽攝入在三克以下的地區啊，一般人均的血壓水平也是較低的。而且一定不能吃動物油，還有動物肥肉、少吃油炸食品，蛋黃還有動物內臟，這些情況都能夠減少脂肪和膽固醇的攝入的，并且不能吃高蛋白食物太多，一定要補充適量的蛋白質，可以選擇一些豆制品、脫脂牛奶，還有酸牛奶，魚蝦類的，每天可以一到二兩瘦肉，每周吃上一次魚。希望我的回答對你有幫助。
2019-01-27 13:01

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好高血壓容易引起頭暈頭疼等不適癥狀，平時注意低脂低鹽飲食，不要喝酒，避免勞累情緒激動，清淡飲食比較好，積極服藥治療將血壓控制在正常范圍內
2014-01-01 13:31

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