-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃俏庭 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
精神醫學科
-
總是愛生氣可能由心理、生理、環境、習慣和認知等因素導致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-01 13:38
1.心理：壓力大、焦慮等心理狀態易使人愛生氣，需學會放松，如冥想、瑜伽。
2.生理：內分泌失調，如甲狀腺功能異常，要及時就醫檢查治療。
3.環境：嘈雜、壓抑的環境易引發情緒波動，盡量改善所處環境。
4.習慣：不良的生活習慣，如睡眠不足，要保證充足睡眠。
5.認知：對事物的錯誤認知和消極思維方式，應調整心態，積極看待。
總之，意識到愛生氣的問題，積極從多方面調整，有助于改善情緒。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
5種常見緩解抑郁困擾的藥物名稱揭秘
心情不好，有哪些調節情緒的方法？
抑郁癥患者睡眠不好有啥影響及改善方法？
抑郁癥有哪些有效的治療方式？
哪3個簡單方法可快速緩解焦慮情緒？
淡鹽水是否能緩解焦慮情緒？
輕度抑郁癥患者如何應對壓力？
哪5種營養食物可緩解抑郁情緒，附測試量表
表面微笑內心哭泣是患上微笑抑郁癥了嗎？
如何通過中醫體質辨識對軀體化障礙早干預？
哪些食物有助于改善抑郁癥？
抑郁癥伴隨消化問題該掛什么科室？
為何別人心情不好易恢復，自己卻深陷其中？
中醫經絡保健輔助治療大人自閉癥有哪些妙招？
職場人患抑郁癥有哪些應對策略？
社群如何互助關注血氧健康擺脫焦慮？
傳統藥物和電休克治療抑郁癥哪個更有效
情緒焦慮致臉上長斑，心理干預如何幫忙？
如何判斷自己現在是否患有未來抑郁風險增加的病
運動為何是治療輕度抑郁癥的天然良藥？