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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜寶新 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病一科
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記憶力差的原因較多，常見的有睡眠不足、不良情緒、年齡增長、用腦過度、某些疾病等。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-01 13:59
1.睡眠因素：長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響大腦休息和恢復，導致記憶力下降。
2.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響注意力和思維能力，進而使記憶力變差。
3.年齡相關：隨著年齡增長，大腦功能逐漸衰退，記憶力可能會有所下降。
4.用腦過度：長時間高強度用腦，大腦疲勞，也會影響記憶力。
5.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、腦動脈硬化、阿爾茨海默病等，也會導致記憶力減退。
總之，要保持良好的生活習慣和心態，若懷疑有疾病因素，應及時就醫診斷。
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