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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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山楂具有一定的營養價值和藥用功效，但食用不當也可能帶來不良影響。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-01 14:10
1.營養豐富：含碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質元素。
2.健脾消食：能促進胃腸蠕動，改善消化功能。
3.輔助降壓：對調節血壓有一定幫助。
4.食用過量危害：可能引起胃酸過多，導致胃痛、反酸等。
5.對牙齒影響：酸性物質易損傷牙釉質。
適量食用山楂有益健康，但要注意控制量，以免造成不適。如有胃腸不適等癥狀，應及時就醫。
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