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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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青橄欖具有多種好處，如藥用價值、食用價值等。食用青橄欖對身體有益，但食用不當也可能存在風險。如出現不適，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-01 14:32
1.藥用功效：青橄欖味甘澀酸，性平，入肺、胃經，有清肺利咽、生津、解毒的作用。
2.利咽作用：對咽喉腫痛、咳嗽等癥狀有一定緩解作用。
3.促進消化：能刺激唾液和胃液分泌，有助于改善消化功能。
4.補充營養：富含維生素C、礦物質等營養成分，可為身體提供一定的營養支持。
5.抗氧化：其含有的抗氧化物質有助于抵抗自由基對身體的損害。
總之，青橄欖的好處不少，但食用時要適量，并根據自身情況合理選擇。
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