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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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三歲寶寶便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等導致。應綜合考慮多方面因素來改善寶寶的便秘情況。 1. 飲食不當：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝取少，容易導致便秘。可增加蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，多喝水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。鼓勵寶寶多進行戶外活動，如跑跳、玩耍。 3. 腸道功能紊亂：寶寶腸道菌群失調可能引發便秘。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。家長要為寶寶營造輕松愉快的生活環境。 5. 疾病影響：某些疾病如先天性巨結腸等也會造成便秘。若便秘情況嚴重且持續不緩解，應及時就醫，排查疾病因素。 總之，對于三歲寶寶的便秘問題，家長要細心觀察，找出原因，采取相應措施。若情況未改善或加重，務必帶寶寶到正規醫院就診。
2024-12-05 16:26
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就醫問藥
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