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回答1
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孔書雪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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男士自慰是一種常見的生理現象，應正確看待。要注意適度、衛生、安全等方面，包括頻率控制、環境選擇、心理調整、清潔措施、避免損傷等。 1.頻率控制：適度的自慰頻率因人而異，一般以不影響正常生活和工作、不出現身體不適為宜。過于頻繁可能導致疲勞、注意力不集中等。 2.環境選擇：應在私密、安靜、舒適的環境中進行，避免被打擾，減少心理壓力。 3.心理調整：保持平和的心態，不要有過度的負罪感或焦慮。 4.清潔措施：自慰前后要做好清潔，防止感染。 5.避免損傷：注意動作輕柔，避免使用尖銳或粗糙的物品，以防造成生殖器損傷。 總之，男士自慰并非完全不可，但要以正確的方式和態度對待，關注自身的身心健康。如果因自慰出現身體或心理不適，應及時尋求專業幫助。
2024-12-10 07:52
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