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家庭自療：脊椎病預防與自我保健指南

2014-01-01 16:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性脊髓炎

問題：

家庭自療：脊椎病預防與自我保健指南

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔣贊利副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

骨科

脊椎病是由于脊椎長期勞損、骨質增生等原因引起的疾病，常見癥狀有疼痛、麻木等。治療方法多樣，包括改變不良姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療等。在家可通過多種方式進行自我保健。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保持正確姿勢：避免長時間低頭或彎腰，定時活動頸部和腰部。
2.適度運動鍛煉：如頸部伸展、腰部扭轉等簡單動作。
3.熱敷按摩：用熱毛巾或熱水袋熱敷，輕輕按摩疼痛部位。
4.選擇合適臥具：床墊不宜過軟或過硬，枕頭高度要適中。
5.藥物輔助治療：可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。
脊椎病的治療和自我保健需要長期堅持，如癥狀嚴重應及時就醫。
2014-01-01 16:31

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什么是急性脊髓炎? 　　急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態反應所誘發的脊髓灰質和(或)白質的炎性病變。絕大多數在感染后或疫苗接種后發病，可能是感染后變態反應所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數天內臨床癥狀發展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。查看全文»

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