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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李映桃 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
產科（廣州重癥孕產婦救治中心）
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出了月子后，飲食仍需注意，以促進身體恢復和保證乳汁質量。同時要關注自身身體狀況，如有異常及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-01 16:31
1.營養均衡：各類食物均應適量攝入，包括蔬果、谷物、肉類、蛋奶等。
2.控制大補：避免腸胃負擔過重，影響身體恢復，如不宜過多食用阿膠等。
3.益胃健脾：適當吃些小米、山藥等食物，調養脾胃。
4.補血滋陰：可選擇當歸、龍眼肉等，但需遵醫囑。
5.食物多樣：保證飲食的豐富性，不偏食。
總之，出了月子后的飲食要合理搭配，注重營養，有助于身體更好地恢復。
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就醫問藥
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
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