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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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黑眼圈、眼袋多因熬夜引起，也可能與遺傳、疾病等有關。嚴重時建議就醫。若長期不改善，可能影響美觀和健康。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-01 16:38
1.作息調整：保持充足睡眠，規律作息，每天睡足7-8小時。
2.眼部護理：使用眼霜，如維生素E眼霜、透明質酸眼霜，按摩眼周肌膚。
3.飲食改善：多吃富含維生素A和B2的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、豆類等。
4.適度運動：促進血液循環，如慢跑、瑜伽。
5.中醫調理：可嘗試艾灸、按摩眼周穴位。
6.藥物輔助：必要時可使用氫醌乳膏、維A酸乳膏，但需遵醫囑。
通過綜合調理，多數人的黑眼圈和眼袋情況會有所改善，但需要堅持。
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