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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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來月經期間通常可以吃喝枸杞紅棗，但需根據個人體質、月經量、月經周期等情況綜合判斷。部分人群可能適合，部分人群則需謹慎。 1.體質因素：如果是體質虛寒、氣血不足的女性，在經期適當食用枸杞紅棗，有助于補充氣血、溫暖身體。 2.月經量：月經量較少者，食用可能有一定的調理作用；但月經量較多者，食用可能會導致經量進一步增多。 3.月經周期：若月經周期規律，適量食用一般影響不大；若周期紊亂，食用前建議咨詢醫生。 4.腸胃功能：腸胃功能良好者，能較好地吸收其營養；腸胃虛弱者，過多食用可能引起消化不良。 5.過敏反應：對枸杞或紅棗過敏者，應避免食用，以免出現過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 總之，來月經期間是否能吃喝枸杞紅棗因人而異。如果對食用存有疑慮，建議咨詢專業醫生，以獲得更準確的建議。
2024-12-09 19:33
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