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如何有效緩解頭痛癥狀

2014-01-01 16:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

如何有效緩解頭痛癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

頭痛的緩解方法多樣，包括調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療、心理調節等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.調整生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和壓力過大。飲食均衡，減少咖啡、酒精等刺激性食物攝入。
2.物理治療：可通過熱敷或冷敷額頭、頸部來緩解肌肉緊張引起的頭痛。
3.藥物治療：常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，能減輕疼痛。但需注意藥物不良反應，遵醫囑使用。
4.中醫治療：如針灸、按摩相關穴位，能疏通經絡，改善氣血運行，緩解頭痛。
5.心理調節：保持良好心態，通過冥想、深呼吸等放松技巧，減輕精神因素導致的頭痛。
頭痛原因復雜，緩解方法需根據個人情況選擇。如頭痛頻繁或嚴重，應及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，進行針對性治療。
2014-01-01 16:51

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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