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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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頭發稀疏可能由多種因素導致,如遺傳、營養不良、壓力過大、內分泌失調、頭皮疾病等。嚴重時需就醫。若長期無改善或加重,應引起重視。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2014-01-01 17:18
1.飲食調理:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如紫珠米、黑豆、黑芝麻、核桃等,以及新鮮蔬菜和水果。
2.生活習慣:保持充足睡眠,避免熬夜,減少壓力,適度運動。
3.頭皮護理:選擇合適的洗發水,定期按摩頭皮,促進血液循環。
4.藥物治療:可在醫生指導下使用米諾地爾溶液等藥物,但需遵醫囑。
5.治療疾病:若存在脂溢性皮炎等頭皮疾病,應及時治療。
6.中醫調理:部分人可嘗試中醫調理,如服用首烏、熟地等,但要在醫生指導下進行。
促進頭發增多加密需要綜合調理,保持良好的生活和護發習慣,必要時借助醫療手段。
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