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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐劭年 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
神經內科
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老年癡呆的發生與多種因素有關，包括生理、心理和生活方式等。預防老年癡呆需從多方面入手，必要時應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-01 17:39
1.保持良好的生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動。
2.重視飲食健康：多吃富含維生素B12、葉酸和抗氧化劑的食物，如魚類、蛋類、綠葉蔬菜等。
3.積極社交：多參加社交活動，與親友保持密切聯系，避免孤獨。
4.堅持腦力鍛煉：如閱讀、下棋、學習新技能等，促進大腦活躍。
5.控制基礎疾病：有效控制高血壓、糖尿病等慢性疾病，減少對大腦的損害。
6.定期體檢：早發現早干預，如進行認知功能評估等。
預防老年癡呆需要長期堅持，綜合采取多種措施，關注老年人的身心健康。
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就醫問藥
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