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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌代謝科
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老年人患糖尿病后，飲食控制至關重要。需注意營養均衡、控制總熱量、選擇合適食物，避免血糖波動。病情嚴重時應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-01 19:52
1.平衡膳食：在控制總熱量前提下，保證食物種類豐富，涵蓋谷類、肉、蛋、奶、蔬果等。
2.優選蔬菜：如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，升糖指數低。
3.適宜水果：像柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等，注意控制量。
4.優質蛋白：選擇瘦肉、純牛奶、魚類等，增強體質。
5.主食選擇：優先粗糧，如玉米面、蕎麥面、燕麥面制成的饅頭。
6.飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
7.控制油脂：減少動物油攝入，選用植物油，適量為宜。
8.限制糖分：避免高糖食物，如糖果、甜點。
總之，老年人糖尿病患者要重視飲食管理，有助于穩定血糖，提高生活質量。
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就醫問藥
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