-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
蜂蜜水具有一定益處，但并非多多益善，喝蜂蜜水的時間也有講究。其益處包括補充營養、潤腸通便等，不當飲用可能導致血糖升高、肥胖等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-01 20:18
1.蜂蜜水的營養成分：含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等。
2.適宜飲用的好處：能為身體補充能量，改善便秘。
3.過量飲用的危害：可能引起血糖波動，增加肥胖風險。
4.適宜飲用的時間：早晨空腹喝，可促進腸道蠕動；下午疲勞時喝，補充能量。
5.不適宜飲用的時間：睡前不宜喝，以免加重腸胃負擔。
適量且適時飲用蜂蜜水對身體有益，但特殊人群如糖尿病患者需謹慎。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
