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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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甘蔗熱量受多種因素影響,包括含糖量、水分含量、品種、生長環境、食用量等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-01 20:20
1.含糖量:甘蔗含糖量約17%-18%,糖是熱量的主要來源。
2.水分含量:水分多會使單位熱量相對降低。
3.品種:不同品種甘蔗含糖和水分有差異,影響熱量。
4.生長環境:光照、土壤等影響甘蔗營養成分,進而影響熱量。
5.食用量:吃的越多,攝入總熱量越高。
總之,甘蔗熱量因多種因素而有所不同,食用時應適量。
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