早晨起來腰痛可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等。 1. 床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能給予腰部良好的支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起晨起腰痛。 2. 腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作、久坐等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，睡眠時肌肉放松不充分，晨起會有疼痛。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，可出現(xiàn)腰痛，尤其在晨起時明顯。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，常表現(xiàn)為晨起時腰部僵硬、疼痛。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除了腰痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 總之，早晨起來腰痛的原因較為復(fù)雜，如果腰痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、尿液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、手術(shù)治療等。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。