咀嚼肌大可能由不良咀嚼習慣、咬肌過度使用、遺傳因素、疾病影響及藥物副作用等引起。可通過改變習慣、物理治療、藥物治療、注射治療及手術(shù)治療等方法改善。 1.不良咀嚼習慣：長期單側(cè)咀嚼或咀嚼硬物，會導致咀嚼肌受力不均或過度鍛煉而增大。應(yīng)養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼、少吃堅硬食物的習慣。 2.咬肌過度使用：頻繁咬緊牙關(guān)、磨牙等，使咬肌長期處于緊張狀態(tài)。可通過放松訓練，如熱敷、按摩來緩解。 3.遺傳因素：部分人天生咀嚼肌較為發(fā)達。這種情況可在成年后考慮醫(yī)療干預。 4.疾病影響：如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病，可能導致咀嚼肌異常。需先治療原發(fā)病。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響肌肉功能。一旦發(fā)現(xiàn)，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。 總之，咀嚼肌大應(yīng)先明確原因，再選擇適合的方法進行改善。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或頜面外科就診。