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綠豆湯的基本功效，適用于哪種日常保健?

2014-01-01 20:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

綠豆湯的基本功效，適用于哪種日常保健?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳朝暉副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

綠豆湯是常見的飲品，具有清熱、消暑、解毒、利水、促進代謝等作用，但食用也有一些注意事項。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.清熱消暑：能緩解暑熱導致的口渴、心煩等。
2.解毒：有助于減輕食物中毒或藥物中毒的癥狀。
3.利水消腫：促進體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫。
4.補充營養(yǎng)：含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
5.促進代謝：加速身體新陳代謝，利于廢物排出。
綠豆湯雖好，但脾胃虛寒者不宜多飲。飲用時應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇。
2019-01-27 15:45

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃祝剛醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

你好，根據(jù)你的情況分析綠豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜歡夏天在家里熬點綠豆湯，但熬的時間長短很有講究。　　專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2014-01-01 20:46

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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