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枸杞決明子有何功效？

2024-12-09 15:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

枸杞決明子功效

回答1
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李飛云主治醫師

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枸杞決明子具有多種功效，如清肝明目、潤腸通便、滋補肝腎、降脂降壓、增強免疫力等。 1.清肝明目：枸杞和決明子都能清肝火，緩解眼睛疲勞、干澀、視物模糊等癥狀。 2.潤腸通便：決明子富含大黃素等成分，能促進腸道蠕動，改善便秘。 3.滋補肝腎：枸杞可滋補肝腎之陰，對于肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟有一定調理作用。 4.降脂降壓：它們能調節血脂和血壓，有助于預防心血管疾病。 5.增強免疫力：枸杞中含有的多糖等成分有助于提高身體的抵抗力。總之，枸杞決明子雖然有諸多功效，但使用時也需適量，且應根據個人體質和健康狀況。如有特殊疾病或身體不適，建議先咨詢醫生。
2024-12-10 10:07

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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