一二三四社区在线视频观看 ,伊人久久大香焦,一二三四社区在线播放

即問即答

桂圓有哪些功效？

2024-12-09 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

桂圓的功效

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

桂圓具有益氣補血、安神定志、增強記憶、提高免疫力、美容養顏等功效。 1. 益氣補血：桂圓富含葡萄糖、蛋白質和鐵元素，能促進血紅蛋白再生，改善貧血狀況。 2. 安神定志：其所含的礦物質和維生素有助于舒緩神經，緩解焦慮、失眠等癥狀。 3. 增強記憶：桂圓中的營養成分對大腦有益，能提高大腦的活力和記憶力。 4. 提高免疫力：豐富的維生素和礦物質可增強身體的抵抗力，預防疾病。 5. 美容養顏：抗氧化物質能清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。總之，適量食用桂圓對身體有諸多益處，但需注意不可過量食用，以免引起上火等不適。
2024-12-09 22:16

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫生 更多»