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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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女性裸睡既有好處也有一定風險。好處包括促進皮膚代謝、改善睡眠質量等；但也可能因環境不潔導致感染等問題。如有不適，需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-01 21:25
1.促進代謝：增強皮腺和汗腺分泌，利于皮膚排泄和再生。
2.改善睡眠：無衣物束縛，能帶來身心放松，提高睡眠舒適度。
3.調節神經：利于神經調節，增強適應和免疫能力。
4.緩解緊張：對腹部內臟神經系統緊張狀態有消除作用，促進血液循環。
5.潛在風險：如床品不潔，易引發婦科炎癥或皮膚感染。
女性可根據自身情況和環境條件選擇是否裸睡，注意保持床品衛生，以獲得更好的睡眠體驗。
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