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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申源生 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
心血管內科
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女人早上第一杯水的喝法很重要，包括補充水分、防止便秘、沖刷腸胃等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-01 21:29
1.補充水分：夜晚人體消耗大量水分，晨起喝水可補充代謝失去的約450毫升水分。
2.防止便秘：刺激胃腸蠕動，濕潤腸道，促進大便排泄。
3.沖刷腸胃：胃腸排空后喝水能洗滌清潔腸胃，減輕胃刺激。
4.喚醒身體：促進血液循環，讓身體各器官更快進入工作狀態。
5.提升代謝：幫助加速新陳代謝，利于體內廢物排出。
女人掌握早上第一杯水的正確喝法，對身體健康有益。
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