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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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每天喝一杯檸檬水有好處也有需要注意的方面。包括營養成分、對消化的影響、酸堿平衡、牙齒健康和過敏反應。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-01 21:38
1.營養成分：富含維生素C等營養物質，有助于提高免疫力。
2.促進消化：能刺激胃液分泌，幫助消化，但腸胃敏感者可能不適。
3.酸堿平衡：可能影響體內酸堿平衡，但一般影響較小。
4.牙齒健康：酸性可能損傷牙釉質，喝完應及時漱口。
5.過敏反應：少數人可能對檸檬過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。
總體來說，適量飲用檸檬水可能有益，但個體差異較大，要根據自身情況調整。如果飲用后出現不適，應及時停止并就醫。
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