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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
皮膚科
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抗衰老的食物好像很多，比如說：西紅柿，黑芝麻，牛奶，魚類，蘋果，西蘭花，核桃等都是健身補腦的好食品，但要堅持每天食用，才能起到抗衰老的作用。平時注意保持充足睡眠，可以適當的做運動，鍛煉身體，我的回答對你有幫助，保持愉快的心情，祝您健康。
2014-01-01 21:39
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