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回答1
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黃祝剛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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生熟黃精在功效、作用及食用方法上有所不同。生黃精具有滋陰潤燥、清熱瀉火等作用；熟黃精則能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺。食用方法多樣，如泡茶、煮粥、煲湯等。 1.功效：生黃精可清熱，常用于陰虛燥熱；熟黃精側(cè)重滋補(bǔ)，改善脾胃虛弱、肺虛咳嗽。 2.作用：生黃精能增強(qiáng)人體免疫力；熟黃精對心血管有一定保護(hù)作用，還能調(diào)節(jié)血糖。 3.食用方法：生黃精可切片泡茶；熟黃精可與粳米煮粥，或與排骨等食材煲湯。 4.注意事項(xiàng)：食用黃精應(yīng)適量，避免過量引起不適。 5.適用人群：體質(zhì)虛弱、氣陰兩虛者較適宜，中焦虛寒、腹瀉者慎用。 總之，生熟黃精各有特點(diǎn)，食用時需根據(jù)自身狀況選擇合適的方法和用量，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-08 20:02
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就醫(yī)問藥
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